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幼儿足球训练视频-*-幼儿足球训练视频教程

2024-09-19 4:53:04 热门直播 储小星

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于幼儿足球训练视频的问题,于是小编就整理了5个相关介绍幼儿足球训练视频的解答,让我们一起看看吧。

儿童足球基本功训练十五招?

足球基本功必练十五招:

1、两次触球;

2、一次触球;

3、脚内侧凌空;

4、正脚背凌空;

5、脚内侧弹地凌空;

6、正脚背弹地凌空;

7、脚后凌空;

8、空中两次触球;

9、挑球回传;

10、头球;

11、大腿-正脚背

12、胸部-脚内侧

13、胸部-大腿-脚内侧

14、头球-大腿-正脚背

15、胸部-头部

6-8岁儿童足球训练内容组织形式?

6/8岁这个年龄段的孩子踢球,主要是让孩子们对足球的兴趣,他们不会特定去喜欢一项运动,作为一名好的教练要多去和孩子们互动,让孩子们更多的去理解足球,孩子们是好动的 ,教练让他们慢慢的练几百个,带带球,熟悉熟悉足球的思路,以教代练。

6岁儿童足球训练方法?

一) 积极引导、激发兴趣(二)足球技术启蒙训练的过程与方法方法: A. 循环练习方法:以多个技术动作为一组,将动作编成几个练习组,进行循环练习,克服枯燥感,保持儿童的新鲜感与兴奋感,利于训练中的“即刻恢复”B. 竞赛性练习方法:让练习对象自由结组,对各个技术动作进行练习比赛。互相鼓励。相互讲评。共同提高。C. 奖励性练习方法:根据队员对完成技术动作的质量,举行评“星”级活动,激发队员练习的积极性。D. 趣味游戏性练习方法:可以自编各种足球游戏,在游戏中设置一至二个技术动作,让学生在游戏中完成动作,激发学生的练习兴趣。

儿童足球训练一周几次合适?

合理安排小孩作息时间运动时间,正常一周运动3到4次左右,我个人认为比较合理,每次120分钟左右,保持适当强度有效运动量,既可以提高控球水平和提高体能储备,切记运动之前一定做好充分热身。要注意过程中不要太激烈,培养兴趣为主!

10岁左右的孩子喜欢踢球,每星期该怎么合理安排足球训练比较好呢?

谢邀,作为一名青训教练,首先在如何制定计划之前要先了解这个年龄段孩子的身心特点,对于十岁儿童的来说:

  • l 思维能力正在发展
  • l 更有主见,能够选择
  • l 注意力仍旧薄弱,但是逐步增强
  • l 合作与开放的意愿增加,更能理解人
  • l 协调能力加强,能更好地控制大小肌肉群,协调用力
  • l 技术由粗糙变为成熟

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所以按照不同的年龄段,制定计划的也要相应做出改变:

  • l 与早年相比,足球专门化技术和协调性训练比例增加

  • l 指令应简洁明了

  • l 良好的示范将起到至关重要的作用

  • l 儿童喜欢比赛喜欢踢球,长篇大论的说教毫无意义

  • l 增加他们的信心

  • l 发展球员的观念【十分重要】

本年龄段的儿童进入了运动能力发展的黄金年龄,除了足球技术之外,个体的基本战术能力现在成为首要课题,而这可以在规则简单的游戏中学到。依靠逐渐增强的空间定位能力,儿童们可以在游戏中分辨出他们自己的角色,评估队由于对手的状态与意图,以便能更好地与他们进行合作。

自由训练将在训练中占有重要的地位,游戏的要求将逐渐提高。基础的训练游戏为4对4训练,根据不同的要求,有各种变化的方式,用于构建“真实比赛”的情景;创造出各种真实比赛出现的情景来进行训练,重中之重。

训练的核心:

  • l 在小场地比赛,以小团队进行训练(为什么?有什么好处?这个我将会单独拿一篇文章来进行说明)。

  • l 训练持球或者无球状态下的灵活性与速度;

  • l 对基础技术做大量训练;

  • l 在训练中双脚都要用到;

  • 至于怎么具体训练,那就是训练方式和教案了,这种虽然网上一搜一大片,但是针对性和系统性很差,而且教练员和训练队员最主要的不是形式上的东西,给你教案和训练方法我可以给你一千种,但是没什么用,只有结合比赛实际和最先进的理念来训练才能进步的更快。有空可以关注我刚刚跟体院老师一起弄的微信公众号Sunshine-soccer,里面有基础视频和青训教案。

我觉得10岁的孩子应该去比较专业点的机构或者俱乐部训练,比较已经过了最初的兴趣班阶段了!

时间上,我觉一周应该有三次,平时下午一次,周末两次!当然,一些足球特色小学平时下午都有训练,周末就可以参加比赛来检验训练成果!

小孩的兴趣,身体素质,父母的支持力度和培训机构的好坏,缺一不可!

到此,以上就是小编对于幼儿足球训练视频的问题就介绍到这了,希望介绍关于幼儿足球训练视频的5点解答对大家有用。